Najděte svůj
rytmus pohybu
"Tělo je chrám, ale pouze pokud ho udržujeme v pohybu. Každý krok vpřed je investicí do vaší budoucnosti."— Filozofie Flexoryntra
Minut denně stačí
Pravidelný pohyb po 30 minut zlepšuje kondici a náladu na celý den.
Týdně pro výsledky
Tři kvalitní tréninky týdně vedou k trvalým pozitivním změnám.
Benefity na celý život
Investice do pohybu se vrátí v podobě energie a životní radosti.
Pohyb není povinnost, je to volba života
Ve Flexoryntra věříme, že každé tělo má svůj rytmus. Nenutíme vás do extrémů, ale pomáháme najít formu aktivity, která vás naplňuje a posouvá vpřed.
Najít svůj pohybTréninky šité na míru
Kardiovaskulární tréninky
Zlepšete svou výdrž a kondici s programy, které respektují vaše tempo a možnosti.
Silové tréninky
Budování svalové síly a tónu s ohledem na bezpečnost a postupné zlepšování.
Funkční tréninky
Pohyby, které zlepší vaši pohyblivost a koordinaci v běžném životě.
Přístupné členství pro každého
Základní
- Neomezený přístup do fitness
- Základní skupinové lekce
- Vstupní konzultace
Premium
- Všechny funkce Základního
- Osobní trenér (2x měsíčně)
- Přístup do wellness zóny
- Speciální skupinové lekce
VIP
- Všechny funkce Premium
- Soukromé tréninky
- Nutriční poradenství
- Prioritní rezervace
Proč začít právě dnes?
Lepší spánek
Pravidelná aktivita zlepšuje kvalitu spánku a regeneraci.
Více energie
Pocítíte nárůst energie a vitality v běžném životě.
Lepší nálada
Pohyb uvolňuje endorfiny a zlepšuje psychickou pohodu.
Silné tělo
Budování síly a stability pro každodenní aktivity.
Nezačínáte sami
Ve Flexoryntra vytváříme prostředí, kde se každý cítí vítán. Bez soudů, bez tlaku na perfektní výsledky. Jen podpůrná komunita lidí, kteří si váží pokroku nad dokonalostí.
Začněte svou cestu
Časté otázky
Mohu začít bez předchozích zkušeností?
Samozřejmě! Naše programy jsou navrženy pro lidi všech úrovní. Začneme vaším tempem.
Jak často bych měl/měla cvičit?
Doporučujeme 2-3 tréninky týdně. Každý plán přizpůsobíme vašim možnostem a cílům.
Mohu změnit členství kdykoli?
Ano, typy členství můžete měnit měsíčně podle vašich aktuálních potřeb.
Jaké jsou otevírací hodiny?
Otevřeno 7 dní v týdnu od 6:00 do 22:00, abychom vyhověli všem rozpisům.